来年のライフスタイル

今年の年頭に立てたライフスタイルの目標は…残念ながら七割型達成できませんでした。

さて…気を取り直して来年の目標を（笑）

来年は勉強とスポーツをバランスよくやって行こうかと思っています。

朝、少し早く起きてランニングorバイクもしくはジム。。

夜は少し仕事を長めにやって、家に帰ってからは読書。

む…机上の空論で終わりそうな予感（笑）

そもそも朝弱いからなぁ。

でも、朝に運動をするのって、一日のスタートのスイッチを入れるのにいいみたいですね。

ちょっとこれは挑戦してみる価値ありますかね。

皆さんは今年一年はどうでしたか？

来年に向けてやってみたいことなど色々あるかと思いますが、そろそろ計画を立ててみてはいかがでしょうか。