お酒断ち

投稿日:2018年4月9日

カテゴリ:未分類

今日も仕事終わりにジムに行ってきたのですが、先週末の暴飲暴食が響いて完全に撃沈しました。

いやぁ、ホントにダメでしたね。。

そこでまたまた目標として掲げることになるのが…「お酒断ち」。

今まで何回もチャレンジするのですが、3日くらいで心が折れ続けていて、正に三日坊主(笑)

今回は本気でやろう!…と思っていますが、自分が1番不安です(笑)

ジムのイントラの方も三週間お酒を断っていると話を聞いたので、頑張ってみようと思っています!

体重を落として、キツいレッスンでも楽についていけるようになりたいんです。

それにしても、特にお腹周りの脂肪を落とすのってホントに大変ですよねぇ。

食事制限をしないと絶対に落ちないですね。。

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