山形さくらんぼハーフマラソン

さて、最近めっきり暑くなってきましたね。

日中に至っては夏のような陽気に。

今日は休診だったので、来月のハーフマラソン大会に向けて、1キロを5分20秒前後のペースを保つように意識してしっかりと自宅の周りをランニングしました。

自宅前に地面に距離が書いてあるランニングコースがあり、ペースを確かめることができるので良いトレーニングができます。

今年の一月に出たハーフマラソンでは全く走り込みをせずに参加した結果、散々なタイムだったので、今回はベストタイムを狙うくらいの気持ちで走りたいと思います。

さらに今年の秋にあるアクアラインマラソンにもエントリー中です。

当選すれば久々のフルマラソンになるので、しっかりと準備したいと思います。